性交就一定得放開點,日本騰素完美性愛!

浪漫性生活前,很多人偏愛吃頓大餐,甚至不少人熱衷於「從餐桌直接到臥室」的激情。但你知道嗎,性愛前攝入過多油膩食物的話,會影響男性勃起狀態。

美國性健康專家奧斯卡·麥克亨瑞指出,對於男性來說,性愛時保持堅挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要動用血液、肌肉內的多種激素。其中,睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能喚起男性性欲,幫助完成勃起。

而一頓油膩、不健康的飲食,會極大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐,油量之大令人咋舌,很可能成為性愛殺手。

但是,性愛前吃點碳水化合物卻是值得鼓勵的。它能迅速補充能量,保持勃起的持久。如果性愛前吃東西,那麼不妨選擇義大利通心粉、烤麵包,或者土豆濃湯。偏愛肉食的人,也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。

需要注意的是,性愛前那一頓至少要提前一個小時,才不會讓人頭暈噁心。

做愛之後吃點啥對男人身體最好?

房事中大汗淋漓,此種情況除了性生活過程中汗多,房事後四肢發冷、心慌氣短,並伴有咽喉乾燥,關節酸疼,周身乏力等,這是因為陽氣外泄,傷陰傷陽所致,在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣補血的食物,如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物,煲湯飲用,可補氣滋陰,澀汗固精。

以上是對飲食與性的詳細介紹,希望能夠幫助您。

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